Recette dahl de lentilles corail
10 personnes
Facile
10 minutes
Valeur énergetique
291 KJ
Lipides
3,2 g
Dont acides gras saturés
1,2 g
Glucides
6,2 g
Dont sucre
2,1 g
Protéines
3,9 g
Sel
1,87 g
ÉTAPE 1
Dorer les oignons dans l'huile d'olive. Ajouter les épices
ÉTAPE 2
Nacrer les lentilles corail. Mouiller avec le bouillon et le lait de coco.
ÉTAPE 3
Ajouter les tomates concassées. Laisser cuire 10 minutes.
ÉTAPE 4
Ajouter les épinards à la toute fin et le filet de citron.
Servir avec du riz et les falafels.
Pro à Pro vous recommande
Palmiers feuilletés R.2 (16,6 g) x 120
Sel fin 5 kg
Purée flocons prép.à froid pte beurre TFTS 5 kg
Confitures assorties au fructose bqt 25 g x 100
Flan à la vanille aspartame à chaud 700 g
Mini Babybel® rouge 23% MG 20 g x 96 port.
Flan au chocolat aspartame à chaud 700 g
Flan à la framboise aspartam à chaud 700 g
Sucre glace pulverisé 1 kg
Ces sujets peuvent vous intéresser
Nos produits
Nos conseils & recettes
Pro à Pro
Nos services
