2 personnes
Moyenne
20 minutes
Valeur énergetique
872 KJ
Lipides
15.3 g
Dont acides gras saturés
8.7 g
Glucides
6.5 g
Dont sucre
0.6 g
Protéines
11.1 g
Sel
0.31 g
ÉTAPE 1
Prendre de grosses pommes de terre et les couper en forme de potatoes.
Mettre dans un saladier ajouter l’huile d’olive et les épices.
ÉTAPE 2
Mélanger puis enfourner pour 20 à 30 minutes à 220°C.
ÉTAPE 3
Sortir la viande du réfrigérateur 30 min à l’avance.
Ecraser le roquefort ; Faire fondre dans une casserole à feux doux et ajouter la crème fraîche et mélanger.
ÉTAPE 4
Assaisonner la viande.
Dans une poêle saisir la viande 2 minutes de chaque côté. Servir la sauce dans un ramequin.
Pro à Pro vous recommande
Sel fin 5 kg
Margarine Omega sans palme 60% MG 500 g
Boursin® AFH 39% MG 16 g x 30 port.
Mini Babybel® rouge 23% MG 20 g x 96 port.
Chair de crabe blanche
Philadelphia nature 21% MG 1,65 kg
Fromage blanc aux fruits 2,3% MG 50 g x 6
Salade Italienne penne pesto parmigiano reggi.1,5K
Boisson végétale avoine barista 1 L
Purée en flocons TFTS 5 kg (190 rations)
Ces sujets peuvent vous intéresser