Ingrédients
50 Briques brebis
10 Demi avocat
1 Oeufs brouillés
Pavés céréales
Graines de pavot
Etape 1
ÉTAPE 1
Découpez plusieurs tranches du pavé aux céréales. Étalez le fromage de brebis sur le pain au préalablement toasté.
Etape 2
ÉTAPE 2
Cuisinez les œufs brouillés et les déposez sur les tranches de pain tartiné.
Etape 3
ÉTAPE 3
Découpez les avocats en fines tranches puis les déposer sur les toasts. Saupoudrez de graine de pavot.
Ingrédients
50 g Briques brebis
10 Demi avocat
1 kg Oeufs brouillés
Pavés céréales
Graines de pavot
Valeurs nutritionnelles
Valeur nutritionnelle
Information pour
100g
Valeur énergétique en
Joules
1000
Kcal
1000
Matières grasses (g)
12
Dont acides gras saturés
20
Glucides (g)
35
Dont sucres
5
Fibres alimentaires (g)
14
Protéines (g)
4
Sel (g)
1
