Recette tortilla de poulet corn flakes à la vache qui rit et ketchup de carotte
20 min
Facile
10
Une recette spécialement dédiée aux plus jeunes : tortilla de poulet corn flakes à la vache qui rit et ketchup de carotte.
Ingrédients
1 Aiguillette de poulet panées cornflakes
10 Tortilla de blé
500 Vache qui rit
1200 Frites de patate douce
300 Coulis de tomate
200 Ketchup
Etape 1
ÉTAPE 1
Passer les aiguillettes en friture, réserver.
Etape 2
ÉTAPE 2
Etaler une galette de blé, déposer un peu de ketchup, disposer quelques frites de patate douce, les aiguillettes de poulet, la vache qui rit et un peu de sauce tomate.
Etape 3
ÉTAPE 3
Plier l’ensemble et passer sous la presse.
Découper en deux.
Etape 4
SUGGESTION
Une fois plié, napper légèrement de sauce tomate, déposer un peu de vache qui rit sur le dessus et faire gratiner.
Etape 5
ASTUCE
Décomposer les ingrédients de ce type de recette en proposant les garnitures de votre choix.
Le concept Tortillas ou tacos "à composer" permet aux enfants de choisir eux-mêmes le contenu de leur assiette et de façon ludique.
Ingrédients
1 kg Aiguillette de poulet panées cornflakes
10 Tortilla de blé
500 g Vache qui rit
1200 g Frites de patate douce
300 g Coulis de tomate
200 g Ketchup
Valeurs nutritionnelles
Valeur nutritionnelle
Information pour
100g
Valeur énergétique en
Joules
892 kj
Kcal
892 kj
Matières grasses (g)
5.2
Dont acides gras saturés
12.4
Glucides (g)
21.4
Dont sucres
2.6
Protéines (g)
7.9
Sel (g)
1.02
